Процесс переработки и усвоения пищи в значительной мере зависит от функционирования органов ЖКТ.  Неправильное питание в первую очередь влияет на состояние именно этой системы нашего организма. Оно может стать причиной развития различных патологий : от гастрита до цирроза печени  https://zhkt.ru/   . Диарея, запоры, тяжесть в животе, вздутие, легкая тошнота или боль в желудке — проблемы, с которыми может столкнуться каждый. Поэтому нужно бить тревогу уже сейчас и идти на прием к врачу.