Многие люди проводят немало времени за компьютером. Из-за неудобной позы в верхнем отделе позвоночника возникает напряжение и нарушение кровообращения, что может привести к проблемам со здоровьем – головным болям, остеохондрозу и ухудшению зрения. Чтобы минимизировать риск развития заболеваний, стоит регулярно делать массаж воротниковой зоны.